【レビュー】ダイエット中の癒し！DNSのホエイプロテイン ビタミンでプロテインシェイクを作ってみた
ダイエット中、むしょうに食べたくなる甘いもの。
ダイエット中は我慢しないといけない、でも我慢しすぎるとストレスでカタボリックになり筋肉が分解してしまう..
そこで甘いもの欲を満たすべく、プロテインを使ったプロテインシェイクを作ってみました。
DNSのホエイプロテイン ビタミンの特長
今回使ったプロテインはDNSのホエイプロテイン ビタミンです。
・高濃度のホエイプロテイン（WPI）
・７種類のビタミン（ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・パントテン酸・ナイアシン）入り
・コップでかき混ぜるだけで溶ける
・乳糖脂質低含有で腹痛の心配軽減
風味豊かな2つのフレーバーがプロテインシェイクにぴったり。
ミルクチョコレート、ストロベリーシェイク、どちらもおすすめ。
今回はミルクチョコレート使って作ってみました。
ダイエット中の癒し！プロテインシェイク
材料
・DNS WPIプロテイン 1スクープ
・バナナ 一本
・豆乳 適量
作り方
まずはプロテインを付属の大きいスプーンで1スクープ（30g）。
摂取できるタンパク質は21.1g、エネルギーは118kcal程度です。
そして、バナナを一本、豆乳適量をジューサーに入れるだけ。
ジューサーにはToffy/トフィーの真空ボトルブレンダー（K-BD2）を使用しました。
タンパク質だけでなく、糖質やビタミンも適量摂ることができるので朝食にぴったりです。
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